Tips para usar frutos secos en tus comidas

Desde ensaladas hasta postres, ¡los frutos secos son el complemento perfecto para tus recetas con Dos Anclas!
¡Dale un toque crujiente y nutritivo a tus platos! Te traemos algunas ideas para sumarlo a tus recetas agregando sabor, textura y nutrientes a tus comidas.

Como snack:
Consumilos solos o en combinación con otros alimentos como yogur, frutas o semillas.

En ensaladas:
Añadí nueces, almendras, avellanas, pistachos o maní para un toque crujiente y nutritivo.

En yogur o batidos:
Mezclá frutos secos picados con yogur, leche o batidos para un desayuno o merienda más completo.

En salsas:
Triturálos para hacer salsas, como pesto de almendras o salsa de nueces, o usalos como complemento en otras salsas.

En rellenos:
Añadí frutos secos picados a rellenos de empanadas, pasteles, pastas o carnes.

En guarniciones o sopas:
Añadílos salteados o tostados a guarniciones de verduras o sopas para un toque extra de sabor y textura.

Para rebozar:
Picá frutos secos y úsalos para rebozar carnes o verduras, creando una capa crujiente y sabrosa.

En postres:
Los frutos secos son un excelente ingrediente para postres como galletitas, tortas, helados, turrones y más.

Como espesante:
Triturá almendras o avellanas para usar como espesante en salsas, guisos o sopas, en lugar de harina o pan.

En mantequillas y untables:
Prepará mantequillas de frutos secos (como mantequilla de maní) o úsalas como untables en galletas o panes.

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